WIRSINDSTARK

Ich möchte Eltern dabei helfen, ihre Kinder wirklich zu verstehen. Jenseits von Perfektion, um gemeinsam ein authentisches, achtsames und naturverbundenes Familienleben zu schaffen. Mit Coaching und Yoga  biete ich ein ganzheitliches Angebot mit Fokus auf Familie, Natur und Gesundheit.

Eltern Sein, ist nicht immer leicht, wirsindstark hilft Dir dabei, die Entwicklung und Entstehung des Familiensystems besser zu verstehen.

Vom Kinderwunsch, der Geburt, vom Eltern Werden bis hin zu den Sorgen der Kinder und die Herausforderungen der Jugendlichen – begleite ich Mütter und Väter mit ihren Sprösslingen, in diesen besonderen Phasen des Lebens.

Mit Naturklängen, Fantasiereisen, Krafttieren und Meditationen, lernen meine Klient*innen und Yogaschüler*innen auf kreative Weise, Krisen leichter zu bewältigen und mehr Achtsamkeit zu leben.

Ich lade Dich gerne in meine Wohlfühloase ein, in der wir gemeinsam in die Balance finden.

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Der Ofenpass verbindet das Engadin mit dem Münstertal und ist für unsere Reisen ins Südtirol immer ein schöner Zwischenstopp mit den Kindern. Mitten im ältesten Naturschutzgebiet der Schweiz, wo Natur noch wild sein darf und im Herbst mit seinen prächtigen goldigen Fichtenwäldern begeistert 🌲☀️

Hier wird jeder Spaziergang zum kleinen Abenteuer und wenn man Glück hat sichtet man sogar Murmeltiere oder Hirsche 🦌✨ 

Im süssen Familienbetrieb dem Restaurant Süsom-Givè hängt gar ein Foto eines gesichteten Bären. 

Weiter geht’s nach Tscherms 🚐

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Spooky Halloween 👻 

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🥰

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Kinder in der Krise? 

In einer Welt, in der Kinder & Jugendliche von Leistungsdruck, Reizüberflutung und einer Polykrise betroffen sind, brauchen sie vor allem innere Balance. Darum ist es wichtig ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die innere Ruhe, Resilienz und Vertrauen stärken.

Als Dozentin beim Coaching Institut living sense durfte ich heute zum Thema “Achtsamkeit für Kinder & Jugendliche” unterrichten.

Es berührt mich immer wieder, wie inspirierend dieses Thema für Eltern, Coaches, Pädagogen etc. ist und wie wichtig es ist “Achtsamkeit” in unseren Alltag zu integrieren. 
 💫

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